为进一步增强辖区居民的健身意识,营造积极向上、共享健康的良好氛围。4月17日上午,新枫街道谭家山社区新时代文明实践站开展“悦运动 越健康”全员健身主题活动。
活动在欢快的音乐中正式开始,“手打直,与肩平行,腿后退……”领舞本着“跟得上、跳得了”的原则,耐心细致地为大家展示健身操的基本动作要领和技巧,确保每一位居民都能跟上节奏。期间还特意增加了肩颈训练操,让大家身体得到足够的伸展。伴随着动感的节奏,大家很快掌握了动作的要领,跟着节拍舞动起来,一起享受着运动带来的快乐。
一场健身操跳下来,居民刘姐气喘吁吁地笑着说:“虽然跳着有点累,但是这样跳一跳其实还挺舒服的,不仅锻炼了身体,还愉悦了心情。”
通过此次活动,不仅锻炼了身体,也增进了居民之间的感情,激发了健身热情。社区书记王欢表示,将继续开展丰富多彩的健身活动,推动社区健身活动持续、健康发展,形成全民参与、全民健身的良好氛围。(叶亮)