在当今数字化浪潮席卷的时代，青少年视力健康问题愈发严峻，已然成为社会各界瞩目的焦点。为积极响应国家对青少年近视防控工作的号召，进一步提升小学生们的爱眼护眼意识，普及科学有效的近视防控知识，2025年3月25日景德镇市爱尔眼科走进了梨树园小学，开展了一场别开生面的近视防控知识讲座。
活动当日，校园内洋溢着浓厚的求知氛围。来自爱尔眼科的王越医生，以其扎实的专业知识和亲和的授课风格，迅速吸引了同学们的注意力。讲座伊始，王越医生通过一系列直观且震撼的数据，让同学们深切认识到当下近视问题在青少年群体中的普遍性和严重性。随后，借助精美的PPT、逼真的眼球模型以及生动有趣的动画演示，深入浅出地讲解了眼睛的奇妙结构、成像原理以及近视形成的复杂原因。原本晦涩难懂的眼科知识，在他的精彩讲解下，变得通俗易懂，同学们听得津津有味，不时露出恍然大悟的神情 。
在互动环节，同学们积极踊跃地举手提问，现场气氛被推向高潮。面对同学们提出的诸如“如何缓解长时间看书写字后的眼疲劳”“吃什么食物对眼睛有益”等问题，王越医生均耐心细致地一一作答，并给出了科学合理的建议。为了让同学们更好地掌握正确的用眼方法，他还亲自示范了标准的读写姿势，着重强调“一拳一尺一寸”的重要性，即胸部离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸 。同时，他还详细介绍了“20 - 20 - 20法则”，即每用眼20分钟，就应向20英尺（约6米）外的远处眺望20秒，以此来放松眼睛，预防近视。同学们纷纷按照医生的示范进行模仿练习，现场学习氛围十分浓厚 。
此外，王医生还向同学们强调了保持充足睡眠、合理饮食以及增加户外活动时间等良好生活习惯对于预防近视的重要性。他鼓励同学们要积极参加体育锻炼，减少对电子产品的依赖，多去户外感受大自然的美好，让眼睛得到充分的放松和休息 。
此次爱尔眼科走进梨树园小学的讲座活动，得到了学校师生们的一致好评。同学们纷纷表示，通过这次讲座，他们对近视有了更深入的了解，也深刻意识到保护眼睛的重要性。今后，他们一定会更加注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，努力保护好自己的视力 。老师们也表示，将以此次讲座为契机，进一步加强对学生视力健康的关注和管理，认真督促学生做好眼保健操和课间操，及时纠正学生的不良读写姿势，积极配合学校和家长，共同为学生的视力健康保驾护航 。
