为帮助学生掌握心理健康相关知识，提升心理适应能力，调节不良情绪，培养积极乐观的品格，以积极向上的心态面对自己的学习与生活，都昌县中馆片区举行初中心理健康教育优质课比赛。此活动在狮山中学开展。
优质课比赛展示
鸣山中学的冯慧老师讲解《合理地处理情绪》，冯老师以游戏“天黑请闭眼”为导入，学生闭眼之后，冯老师说出一种情绪表现，出现过就睁开眼睛，从而引出本课题“不好的情绪表现—嫉妒心”。同学们从这节课中理解了有不好的情绪很正常，但是要合理地处理不好的情绪。
万户中学的谢瑞安老师，带来了一节《丢掉情绪垃圾》心理健康教育课，谢老师带着同学们进入情绪课堂。情绪分为积极情绪和消极情绪。从这节课中，同学们知道了积极情绪和消极情绪都有自己的作用。
狮山中学的张慧老师—《接纳生命的不完美》，张慧老师语言表达抑扬顿挫，带动学生从自己的不完美中找出完美。
南峰中学的吴泽老师，讲解《心理健康的实践应用》。吴泽老师从三个方面进行讲解：一、从人类发展看生命；二、从个体发展看生命；三、生命的意义。这节课让同学们重新理解了生命是什么，生命的意义是什么，从而珍视身心健康发展。
中馆中学的张丹霞老师，上了一堂《如何控制情绪》心理健康教育课。张丹霞老师引导学生从几个小故事中发现情绪的不同及变化，通过分析总结为什么要调节不良情绪、情绪和个人态度的关系、如何调节情绪、发泄情绪应注意什么等使学生学习到实用的方法，希望我们每个人都能够成为自己情绪的主人！
芗溪中学的张永霞老师带来了一节《探索情绪之旅》心理健康教育课。课堂上张永霞老师亲切有爱的话语，使孩子们敞开心扉，畅所欲言，拉进了与孩子们的距离。通过分享交流让学生们充分认识情绪，接纳情绪，表达情绪，做情绪的主人。
本次心理健康教育优质课比赛是进一步推进学校心理健康教育工作；进一步加强对初中生的生命健康关爱的一项重要举措，切实提高了学校心理健康教育的针对性和实效性，为今后继续做好青少年生命健康关爱工作打开了新局面。
编辑：付文
